Cold plunge
Inmersión en frío, dirigida.
Una experiencia breve y acompañada, pensada para formar parte de tu rutina de recuperación y para salir con la cabeza despejada.
Álvaro Obregón 74 · Roma Norte · CDMX
Cómo es la sesión
Alguien del equipo te acompaña y te guía en la respiración. Entras por tiempos cortos, a tu ritmo, sin competir con nadie.
Agua y temperatura
Tina con agua fría y hielo, mantenida y filtrada. Ajustamos la exposición según tu experiencia previa con el frío.
Hot & cold
Puedes combinarla con sauna infrarrojo en formato de contraste, que es la manera favorita de muchos de nuestros clientes.
Antes de entrar
Trae traje de baño. Si tienes una condición cardiovascular, estás embarazada o tomas algún medicamento, consúltalo con tu médico antes de reservar.
Estás en buenas manos
Conoce a nuestro equipo
Richard Carmona
Gerente General · MOOV
Al frente de la operación y experiencia MOOV, Richard coordina un equipo enfocado en movimiento, recuperación y bienestar.
Experiencia en fisioterapia · masajes · entrenamiento personalizado
El equipo MOOV
Un equipo para moverte mejor.
En MOOV trabajamos de forma integral. Nuestro equipo reúne distintas especialidades para acompañarte según lo que tu cuerpo necesita.
- 01Fisioterapia
- 02Masajes
- 03Fuerza & Movimiento
- 04Recovery
- 05Yoga
- 06Nutrición
Preguntas
Antes de reservar.
¿Cuánto tiempo se entra?+
Normalmente entre uno y tres minutos, en una o varias entradas, según tu experiencia.
¿Necesito ser deportista?+
No. Viene gente que entrena y gente que sólo quiere sentirse mejor.
¿Puedo ir con un amigo?+
Sí, escríbenos por WhatsApp para revisar disponibilidad de horarios.
Roma Norte · CDMX
Estamos en Álvaro Obregón 74.
Álvaro Obregón 74Piso 5 · Consultorio 507
Colonia Roma · Alcaldía Cuauhtémoc
C.P. 06700 · Ciudad de México, CDMX
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Álvaro Obregón 74 · Piso 5 · Consultorio 507
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